カテゴリー: BCP

　今夜から明日にかけて関東や伊豆諸島には台風の影響が出ると見られています。

　特に伊豆諸島では電柱が折れるほどの強風が予想されており、すでに強い風が吹いているようです。

　雨の量も伊豆諸島では24時間で300ミリ、関東や東海でも100ミリを超える場所があるようです。

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明日はこうなる

　伊豆諸島では様々な被害が出ることが予想されています。

　関東でも太平洋側では高潮や暴風の影響が出る可能性があり、電力会社でも警戒を呼び掛けています。

　鉄道は既に計画運休が発表されていますので、出勤はできても帰宅できない可能性があります。

　停電が起こればスーパーやコンビニ、自動販売機などあらゆるものが臨時休業になります。

　大雨が無ければ自家用車は動かせるかもしれませんが、冠水や倒木などがあれば大渋滞が予想されます。

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計画運休

　JR東日本によれば、明日は一部で計画運休、それ以外でも運休の可能性がありそうです。

　JR東日本千葉支社発表の資料では鴨川などに向かう外房線、内房線が午前で打ち切りとなる予定です。

　銚子や鹿島へ向かう電車も同様です。

　下図は2019年の荒天で鉄道が運休した際の千葉市内の様子です。

　撮影者は出張で幕張に行っていたので、この日はホテルを取っていましたので困りませんでしたが、少し前まで幕張で一緒に居た知人は千葉県内の自宅には戻れず、東京へ行って宿泊しました。

　明日は出勤できても帰宅できない、そのような天気です。

　はじめから出勤しないという選択をとるか、今からホテルを予約するか、車中泊覚悟で車で行くか、何か策を持っておくと良いと思います。

[Link] 直面、帰宅困難者(千葉)…帰宅難民が多発した千葉みなと駅に居合わせました

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停電

　台風ですから停電の可能性もあります。

　2018年の台風21号、2019年の台風15号・19号は記憶に新しいと思います。

　今回の台風による停電が警戒されている千葉では、2019年には鉄塔の倒壊や、ゴルフ練習場のネット倒壊など暴風による大規模な被害がありました。

　我々は2018年の台風21号で52時間の停電を経験しました。

　停電対策としては、停電しても強く生き延びられるようにしておくことです。

　もっともわかりやすい対策は発電機や蓄電池を使って電力を供給し続けることです。

　その実証結果についてか下記をご参照ください。

[Link] 52時間停電で実証 現場適応性の高いNESの強靭住環境

　電力が数日無くても生きていくことはできますが、かなり不便です。

　もし、今はまだ台風が来ていないのであればスーパーでもドラッグストアでも良いので、食糧などを調達しに行きましょう。

　明日を予想するならば、下図のような状況でしょう。

　停電によりレジも空調も冷蔵庫も使えないので臨時休業になるか、お店は開いても物流が途絶えて日配品などは空の状態になるかのいずれかです。物流が途絶える理由の１つが信号のブラックアウトです。身動きが取れないほどの大渋滞が起こります。

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我々は発電機

　2018年の台風では、メインの電源を発電機でまかないました。

　まだ9月4日は暑かったので、エアコンを使って過ごしました。冷蔵庫も使いました。光回線がダウンしていたのでネット等を使えませんでしたが、ビデオを観ることはできました。

　約50ccのエンジン、原付バイク程のものですが、それを何十時間も運転させ続けて電力を地産地消しました。

[Link] HONDA: 発電機 EU9iGB 取扱説明書

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蓄電池

　2018年には無かった物ですが、2021年春には蓄電池を調達しました。

　この蓄電池の特徴は出力400Wまで対応できる点です。

　少し大きめの消費電力の家電品も使う事ができます。

　当方ではバイクに載せて遠方でも使えることを確認しています。

　この蓄電池は新型コロナウイルス感染症の臨床でも使用しました。まさに写真に映っているものを現場に持ち込んで実証試験を実施しています。
※.メーカーとは関係なく自主的に実施した試験です。
※.メーカーからの協力は一切受けておりません。本体の調達も検証費用もメーカーから1円も支援を受けていない弊社の独立した検証です。

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冷蔵庫

　冷蔵庫は停電すれば停止します。当たり前のことですが、その後はどうなってしまうのかについては意外にもデータが少ないです。

　弊社では実際の家庭用冷凍冷蔵庫を使って実験をしました。

　幾度か実験を行いましたが、概ね同じような結果になっています。

　冷蔵庫は約１日で常温に近づいてしまいますので、食品は腐っていく事を想定するべきだと思います。

　冷凍庫は、開けなければ０℃に近い温度をキープします。

　この温度データを見て、どのスペースに何を入れるべきかシミュレーションしておく必要があります。

[Link] 停電時の冷凍冷蔵庫の庫内温度調査の公表について

　我々の調査データが医学論文に掲載されました。

[Link] 瀧澤 裕樹, 小川 理, 西田 藍: 令和元年房総半島台風後の真夏日，長時間停電時におけるインスリン保管状況に関する質問票調査, 日本糖尿病学会

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最新研究：クーラーボックス

　今週から始めた実験なのでまだ結果が出ていないのですが、クーラーボックスを使った保冷試験を実施中です。

　24時間経過の最新データを初披露します。

　今週は秋らしい天気でしたので昼間は30℃近く、晩は20℃近くになっています。

　そのような中でクーラーボックスに氷を入れて実験してみたところ、24時間後でも5℃あたりを保っています。

　前述の冷蔵庫のデータをご覧いただくと、冷蔵庫は最初から10℃程で24時間後には15℃を超えていますので、クーラーボックスに期待が持てるデータを得ています。

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浴槽

　台風で断水は起こりづらいのですが、マンションなどでは揚水ポンプの停止などで断水が起こります。

　こうした自然災害を前にしたときは、できれば浴槽に満杯の水を張っておくことをお勧めします。

　私たちは、風呂自動運転で湯を最大量まで張り、その湯を桶で取りながら使います。浴槽の湯を腐らせないために慎重に取り扱います。

　そして、使わないときは蓋をして汚れ防止と、湯温維持に努めます。台風シーズンであれば最低気温は20℃前後、湯温も20℃くらいで落ち着くと思います。沸かし直しをする際のエネルギーはなるべく最小化するように気遣っています。

　2018年の台風21号ではガスと水道は使えましたが、停電が続きました。発電機の電力で給湯器を起動させていたので、給湯時間を１分でも縮められた方がよかったので、この保温蓋は役に立ちました。

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トイレ

　断水しても、下水が開通していれば水洗トイレは使えます。

　実際に試してみました。上水道を止栓した状態で排水、便器にあった水（汚物）は流れていきます。

　便器に水は貯まらないので、風呂から桶で水を運んできて満たします。

　もし、冠水して下水管が使えない場合や、水をストックしていない場合はドライトイレが使えます。

　方法は動画を見てもらうのが早いのですが、ゴミ袋にオムツを入れて、便座に座って用を足すという方法です。

　子供やお年寄りでも、いつもと同じように排泄するだけで済むので、トレーニングが要りません。

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生命を守る行動

　災害時、最大の目標は生命を守る事です。

　次に家屋などの財産を守る事が挙げられるかもしれません。

　生命を守る行動とは何でしょうか。食事は我慢できてもトイレは我慢できない、しかしお腹も空きます。

　ヒトが生きるために必要なこと、サバイバルを考えると良いと思います。

　この１日、無理に出勤や登校をして生命を落とすくらいなら、お休みするという考えを持っても良いと思います。特に今はコロナウイルスの治療法が確立されていないので、感染リスクが高い場所に長時間の滞在を強いられる可能性を考えると、家から出ないという選択肢は生命を守る行動と直結します。

　空腹はどこまで我慢できるかわかりませんが、食糧は備蓄するか、今から買いに行くか、誰かに借りるか、有る物で工夫するか、色々と考えてみましょう。

　火が使えるかどうかは大きく左右します。ルクルーゼのような鍋があると、短時間の加熱でじっくり調理できるので、安全で省エネです。

　可能であれば、電力を確保すると良いです。

　発電機、蓄電池、太陽光発電、何らかの設備を持っていると強いですが、小さなところから言うと、停電前にスマホとモバイルバッテリは充電しておきます。

　出来る限り、スマホの電源は消費しないように準備します。例えば、使っていないアプリは『無効化』や『削除』をして、電池消費を抑止します。機内モードにするのも良い手段です。停電してから設定していると、それだけで電池を消費してしまいます。

　風速30メートル以上が予想されている場合、早めにシャッターを閉めたり、ベニヤ板を貼って飛来物からガラスを守って、巣ごもりを始めましょう。

　皆さんの安全を祈っております。

　本日は防災の日です。

　1923年（大正12年）9月1日11時58分32秒発災ですので、今年で98年が経過したことになります。

　まだ調理機器や消火設備なども発達していない時代の正午２分前、被害が広がったであろう事が容易に想像できます。

　死者105,385人、全壊・全焼・流出した家屋は293,387軒です。
　2021年3月現在の東日本大震災の死者・行方不明者は1万8千人余りですので、関東大震災の甚大さが伝わってきます。

　関東大震災の直後には大雨が降ったとされ、土砂災害も多発したとの記録があります。

　関東大震災の最中に流言飛語（流言蜚語）がありました。
　富士山大爆発や井戸に毒が盛られたなどのデマが流れた記録があります。警視庁『大正大震災火災誌』をまとめた文献にも類似の記載がありますが、全体として目立つのが朝鮮人による悪事があるかのようなデマです。デマですので事実ではないのですが、このデマにより虐殺事件がありました。

[Link] 内閣府: 報告書（1923 関東大震災第2編） 第4章 混乱による被害の拡大 第1節 流言蜚語と都市

　近年もフェイクニュースやデマが問題視されています。

　2016年の熊本地震では動物園から猛獣が逃げ出したというデマが写真付きで流されました。
　2018年の北海道地震でもSNS上でデマが拡散されました。
　2020年春、新型コロナウイルス感染症流行拡大に伴い、トイレットペーパーなどの輸入が減るなどのデマが流れ品薄になりました。紙製品は国産が多く品薄にはならないはずでしたが、このデマにより品薄になってしまいました。

　情報を発する側、受ける側の双方のリテラシーを高めていかなければデマを信じてしまう人が絶えないと考えられます。

　2016年の熊本地震の際、知人がNHKニュースの情報を東京から熊本へ発信し続けていましたが、日時を確認せず、発する情報にも日時を付与していなかったため、断水などの情報が前後してしまい現場を混乱させました。
　周囲から止めるよう告げられても、本人は善行だと思い込んでいるため止まりません。悪意のないデマ情報の流布を関係者は目の当たりにしました。

　今日は情報発信の重要性を鑑みて、当社の２つの取り組みをご案内します。

　１つはホームページの災害モードです。通信が制限される中でアクセス数が増大する非常時には、ライトなページを提供する事が自治体等のサイトでは定着しつつあります。

　もう１つが院内掲示物です。来院した人に状況を正しく明確に伝えることで、限られたマンパワーを説明や謝罪という労務から解放し、診療に注ぐことができます。スタッフ向けにも、わかりやすく情報提供する事で無用なストレスを掛けずに済みます。

　今回は特別に、当社が制作したファイルもダウンロードできるように開放しますので、ぜひご活用ください。

　98年前とは大きく異なる点としてエネルギー依存があります。特に医療は電力依存が高まり、電源喪失にどこまで対処できるかわかっていない部分もあります。

　後半では、停電対策について当社の取り組みなどをご紹介しております。

　電気工事業の業許可を持っている医療ＢＣＰコンサルは稀です。臨床工学技士と電気工事士の実務経験に基づく停電対策を、この防災の日に再考してみます。

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災害モード

　ウェブサイトは単位時間あたりのアクセス数やデータ量に上限があり、それを超えるとウェブサーバへのアクセスが一定時間遮断されるか、特定本数だけ接続されます。

　災害が発生すると避難所や給水などの情報を求めて市民が役所のサイトにアクセスするため混雑します。

　データ量を抑止するために、ウェブサイトから画像やボタンなどを取り払います。なるべく白背景と文字だけのページにします。

　市役所などは世帯数からアクセス数を予想できますが、医療機関では予想しづらいです。
　大災害では、エリアで1割程の人が負傷し、持病なども含め2～3割の人が医療に関心を高めると思います。その中の半数はウェブ検索すると想定すると、おおよそのアクセス数を予想できると思います。

　下記ボタンから、災害モードの病院ホームページのデモ版をご覧いただけます。当社ウェブサーバ上に置いています。

　災害モードのウェブサイトはMicrosoft Wordがあれば編集することができます。前述のデモページはWordで制作しています。

　災害モードに関するお問い合わせは下記のお問い合わせフォームよりお願い致します。

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院内掲示物

　当社より提供させて頂いている掲示物です。

　A3判で印刷して頂くと見やすく、貼る場所の確保にも困らないと思います。

　発災後はプリンタの電力を確保するのも容易でない可能性がありますので、印刷して保管しておくと良いです。
　できれば、ラミネートして、両面テープを付けておくと良いです。

　院内掲示物についてのご意見、ご要望、リクエストなどございましたらお気軽に当社宛にお申し付けください。

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令和時代の停電対策

　日本初と言われる電力会社『東京電燈』の創立は1886年、関東大震災は1923年ですので電力の普及や依存度はそう高くないことが想像できます。

　2011年の東日本大震災の時点では多くの電子医用機器が普及し、パソコンの普及率は8割、スマホの普及も急伸している頃でした。2000年問題の時に医療現場では強く警戒しましたが、その比ではないほどに電子機器が多く使われていました。

　2021年のいま、医療現場で電力を使わない機器は非常に少なくなりました。
　体温計や血圧計なども電子化が普遍化しましたが、これらは電池式が多いため停電の影響は軽微です。
　それよりも電子カルテやナースコール、圧縮空気や吸引器、電動ベッドやエレベーターなど生命維持に直結しない部分でも電力依存が強く、人工呼吸器や血液浄化装置など生命維持管理装置はほとんどが電子制御された電子機器となっています。

　停電しない病院を作る事は容易ではありません。どんなに大きな発電機があっても、分電盤が浸水すれば電力供給できません。

　令和時代の停電対策は『分散管理』だと当社は考えます。

　大型の自家発電装置や蓄電池で中央から供給する方式は温存しつつ、その補完、または中央方式に全く依存しない形で分散型を備える事に大きな意義があると考えます。

　例えば病棟のハイケアユニット（HCU）に４床配置があったとして、最低限必要な電力はどの程度とお考えでしょうか。
　仮に１床あたり1000W、圧縮空気や吸引器など共用できる設備で1000Wとした場合、４床のHCUで5000Ｗ、100V換算で50Aあれば足りる計算です。
　ここに55Aの発電機が専用で配備されていればHCUの患者を救う事ができます。HCUの患者は病棟を離れてコンセントの無い食堂に移したとしても、発電機を帯同させれば診療を継続することができます。

　このような臨機応変な病床再編にも対応するためには、中央方式だけでは難しい事が窺い知れます。

　当社では発電機メーカーと連携し、分散型の電力保持について研究し、現場配備を進めています。

　病棟や病室よりも小さな単位として『個人』があります。

　在宅医療における人工呼吸療法の患者保護を目指した停電対策を10年以上前から実施してきましたが、当社では2018年の台風21号で実際に停電被災し、その対応を実証しました。

　カセットガスボンベで動く可搬型発電機enepoを使い、52時間の停電にも対応できました。

　いくつかの課題は見えましたが、2018年9月4日～6日の停電期間中、冷蔵庫やエアコン、テレビ、洗濯機などを動かす事が出来ましたので、人工呼吸器を装着した家族が居ても乗り切れると考えています。

　enepoを使った停電対策については、医療的ケア児を抱えるご家庭にも展開していこうと考えております。COVID-19が無ければ昨年にもご家族向けのセミナーを開催予定でしたが、残念ながら実施できていません。

　災害は忘れた頃にやって来ると言われますが、COVID-19が流行しているからといって自然災害が来ない訳ではないので、この防災の日を１つのきっかけに、改めて在宅医療の停電対策についても現場の意見を聴いて回ろうと思います。

　個人対応用のデバイスとして去年、蓄電池を調達しました。
　それが今年、コロナ専門病院における患者搬送用に使われました。救急車内での患者呼吸管理用の電源について相談があり、当社保有機を貸出ました。
　enepoは救急車には積載できませんので、このような蓄電池が役立つシーンもある事を実感しました。
　常に先読みして実験、その実験結果があったからこそ医療現場でも即時試用できました。試用にとどまらず、同院では同じ機種を調達して患者搬送に使い続けました。

　当社では電源品質アナライザを用いた試験や、現場で想定される環境の再現試験などを実施しています。

　在宅医療にお勧めの機器類は、Amazonで買えるような汎用品です。医療用の物はありません。医療機器に安全に使えるという確約はありませんが、何も手を打てないよりは良いと考えます。

　令和時代、電力なしの医療は考えづらい中、当社は独自に停電対策を研究し、社会実装を目指しています。

　停電対策にご意見、ご相談などございましたらお気軽に当社宛にお申し付けください。

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アーカイブ

　官民を問わず関東大震災を振り返る資料を提供しています。簡単にまとめましたのでご参照頂ければと思います。

公共・公的

内閣府: 防災情報のページ, 報告書（1923 関東大震災）

東京消防庁: 震災対策のはじまり

公立公文書館: 関東大震災と帝都復興事業

国立国会図書館: 史料にみる日本の近代 第3章 大正デモクラシー, 3-11 関東大震災

国税庁: 租税史料, 関東大震災と税務署の対応

横浜市: 関東大震災を調べる

民間

NHK for School: 関東大震災

消防防災博物館（一般財団法人消防防災科学センター）:大正期の消防

味の素: 関東大震災。復興への道のりとは!?

住友電工: 住友電工の1枚 - あの日、あの時 1923 関東大震災発生

東京海上日動: 1923 関東大震災への対応

鹿島: 関東大震災を知る

Yahoo!天気・災害: 関東大震災（1923年）

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　真夏、停電すると恐れられるのは熱中症です。その後、食中毒も懸念されます。どちらも、温度が関わっています。

　電化が進む先進国において、冷房や冷蔵庫の停止は生命危機にさらされる状況になります。

　過去の経験から、半日程度の停電は月に数回はどこかで起きているものと考えられます。

　台風などの到来により３日程度の停電も、毎年どこかで発生しています。

　３日間も冷蔵庫が使えなければ、すべてがダメになるのかというと、そうでもないかもしれません。

　今回、クーラーボックスに着目して調査しました。

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夏の気温

　下図は真夏の外気温を示した物です。

　よく『今日の気温は35度』などと聞いて『暑いなぁ』と思う事がありますが、天気予報などで言われているのは百葉箱の中の気温です。

　実際、生活していて感じることになる温度は、それよりも10度は高くなることが我々の調査で明らかになっています。

　エアコンが使えなければ、家の中に居てもこのような状況になることは容易に想像がつきます。

　詳細は下記ページに掲載しております。

[Link] 避難所を想定した温度調査の公表

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冷蔵庫挙動

　停電が発生すると冷蔵庫はただちにダメになるかというと、実は猶予期間があります。

　その猶予期間は冷凍庫の方が長いと言えます。

　冷蔵庫は12時間後には15度のラインを越えてしまい、室温へと近づきます。15度は食品にとって厳しい温度ですので、モノによっては廃棄すべき時間帯が24時間以内に来てしまいます。

　冷凍庫は6時間ほどで0度になってしまいますが、そこから徐々に解凍が始まるので、庫内は約0度で横ばいになります。冷凍食品の表面が溶け始めるので形は悪くなりますが、食品としての価値は損なわない可能性があります。

　下図を見て頂くと、冷蔵庫の方が先に救うべきであることが理解できると思います。

　詳細は下記ページに掲載しております。

[Link] 停電時の冷凍冷蔵庫の庫内温度調査の公表について

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冷蔵庫の中身をクーラーボックスへ

　よく聞く話ですが、実際にクーラーボックスへ移して本当に良い結果が得られるのか疑問でした。

　以前、海辺でバーベキューをするからと大量の氷とキンキンに冷えたビールをクーラーボックスに入れて持っていきましたが、3時間くらいで氷は消えていました。開け閉めしたのも悪いとは思いますが、それにしても溶け過ぎだろうと思いました。

　サーモスの真空水筒は10年以上愛用していますが、あの原理ならクーラーボックスも強力になっているのではないかと思い調べた所、同様の技術を応用した商品が出ていました。

　真空保温技術は、幹細胞や精子・卵子などの凍結保存でも使われている信頼性の高い技術なので、費用もそれなりにかかりますが期待できると思います。

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釣り具のダイワ・シマノ

　釣り具で有名なダイワやシマノで調べてみると、釣り用のクーラーボックスで真空技術を使った物がありました。

　直方体の６面すべてに真空を使っている物、熱をジワリと受け続ける底面だけ真空にしたもの、最大面積である全面・背面の２面だけの物、側面と底面の３面の物などがありました。

　シマノでは６面真空パネルを『PREMIUMシリーズ』、３面の物を『LIMITEDシリーズ』、１面は『BASISシリーズ』としてラインアップしています。BASISには発泡ウレタンのみで真空面ゼロも含まれています。全面が発泡ポリスチレンの商品は『LIGHTシリーズ』という名称で軽量がウリです。

　ダイワは保冷力での分類はなく、形状や機能での分類になっています。よくある形のクーラーボックス、車輪が付いたトランク型などそれぞれのシリーズに真空タイプもラインアップしています。

[Link] シマノ: クーラー断熱構造

[Link] シマノ: 製品一覧 フィクセルシリーズ

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主な商品ラインアップ

６面真空

メーカー	名称・型番	容量	定価・備考
ダイワ	プロバイザーHD EX (ZSS 2700EX)	27L	62,400円、極厚6面
ダイワ	プロバイザーHD EX (ZSS 2100EX)	21L	59,800円、極厚6面
ダイワ	プロバイザーHD EX (ZSS 1600EX)	16L	53,500円、極厚6面
ダイワ	プロバイザーHD (ZSS 2700)	27L	53,500円
ダイワ	プロバイザーHD (ZSS 2100X)	21L	53,000円
ダイワ	プロバイザーHD (ZSS 1600X)	16L	51,500円
ダイワ	ライトトランクα (ZSS2400)	24L	42,300円
ダイワ	ライトトランクα (ZSS3200)	32L	46,500円
ダイワ	プロバイザートランクHD (ZSS3500)	35L	57,400円
ダイワ	DAIWA700 (ZS700)	7L	31,500円
シマノ	フィクセル ウルトラプレミアム (NF-030U)	30L	63,500円 、極厚6面
シマノ	フィクセル ウルトラプレミアム (ZF-522R)	22L	60,000円 、極厚6面
シマノ	フィクセル ウルトラプレミアム (ZF-517S)	17L	55,000円 、極厚6面
シマノ	フィクセル プレミアム (ZF-022R)	22L	47,500円
シマノ	フィクセル プレミアム (ZF-017R)	17L	45,000円
シマノ	フィクセル プレミアム (ZF-012R)	12L	38,000円
シマノ	スペーザ プレミアム 350 キャスター (NS-B35U)	35L	58,500円
シマノ	スペーザ プレミアム 250 キャスター (NS-B25U)	25L	52,500円

※.メーカー名には公式サイトのリンク、商品名にはAmazonサイトのリンクが張られています。

20リットルクラスで比較

　ダイワ・シマノの両社には21～22Lのクーラーボックスとして極厚６面真空と普通の６面真空があります。
　AmazonではNedfossという聞きなれないメーカーもあったので一緒に掲載しています。レビューでは冷えたという報告があり他社の半額程度ですので魅力的です。

　ざっと言うと極厚６面タイプの場合の保冷は４日以上、普通６面真空は２日以上と考えると良いと思います。

　自動車内で放置など過酷な環境下であれば時間は短縮されますが、屋内の日陰であれば条件は良い方になると思います。

　魚釣りに行くのか、部活動で使うのか、停電対策で使うのかで持続時間や使用環境が異なりますので、費用対効果も変わって来ると思います。

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公称値で見る保冷力

　シマノの最高位はフィクセルウルトラプレミアムの30L、ダイワの最高位はプロバイザーHD EXの27リットルです。いずれも500mLのペットボトル1ケース（24本）が入る容量です。

　シマノの資料では外気温31℃で氷が110時間キープできるとしています。容量の20%(6L)の氷で4日半以上は氷が残る計算だそうです。

　ダイワの資料では"KEEP 120"という保冷力になっています。27Lの25%(6.75L)分の角氷を入れ、40℃の部屋に放置して氷がなくなるまでの時間が120時間という事です。

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シミュレーション

　前述の数値から見れば、内容量の20～25%の氷を入れれば4日以上は氷が残る計算でした。

　氷をどれだけ入れるかが重要ですが、非常時なので『入れられるか』について考えなければなりません。

　一般家庭ではおそらく6リットル分の氷はストックしていないと思います。

　しかし、冷凍食品など凍った物を集めれば６リットルくらいはあると思います。

　熱交換の都合で言うと、固形物は芯が凍っていても表面が溶けてしまえば、表面は0℃を保てないので効率が悪いです。
　できれば液状の物を保冷剤として使う事が望ましいと思います。

　６リットル分の凍った物が用意できれば、残る20リットル余りの容量に冷蔵庫の中身を詰めれば3日くらいは大丈夫だと思います。

　ここで注意すべきは、冷蔵庫の中身は氷点下ではないことです。
　停電時、冷凍庫から出してきた物は0℃以下ですが、冷蔵庫から出してきた物は10℃前後ですので、温度差10℃です。温度差があるので熱を奪います。
　メーカーの実験結果はあくまで氷を使ったものなので、冷蔵品が混在して100時間以上キープされるものではありません。

　したがって、冷蔵庫の中身をクーラーボックスに移しても、4日以上冷えているというのは期待過剰だと思います。

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半値でも高い能力の日本製
KRクールBOX-SV(R)

　市価でいうと2万円台からある関東冷熱工業の『KRクールBOX』シリーズは、その冷温維持性能に自信を持っています。

　例えばダイワの６面真空・21Lタイプは市価4.5万円程です（プロバイザーHD (ZSS 2100X) ）。KRクールBOXの20Lタイプは最も安いタイプで2.2万円程、アルミボディで3.3万円程度です。

　冷え方については（たぶん）ダイワの発泡スチロールタイプと発泡ウレタンタイプのクーラーボックスと比較して、下図のとおり差が出ています。

　冷蔵庫の中がおよそ5～10℃ですので、だいたいそれを３日間維持できるデータです。

　ドライアイスにも対応しているという事で、業務用冷凍庫から出してきたアイスは」２日経っても溶けなそうです。

　業務用ゆえに修理部品が入手しやすく、修理対応もしてもらえそうです。

　ネット通販では一部、アズワンブランドで掲載されていますが、この製品は関東冷熱工業さんの物なので、おそらくアズワンカタログに掲載されているというだけの事だと思います。

　何でも安いイメージのAmazonが最安値では無さそうです。価格にはかなりバラツキがあるので、もしかするとネット通販より一般の物販業者から買った方が安いのかもしれません。
　電材卸や厨房機器専門といった業者に当たるのも良いかもしれません。

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KRクールBOX-SV(R)は真空断熱

　ダイワやシマノのクーラーボックスの項でもご紹介した真空断熱ですが、KRクールBOXシリーズにもラインアップされました。

　KRクールBOX-Sがすごいデータを出していましたが、真空断熱になるとさらに長時間の温度維持ができるようです。

　丸３日、72時間の冷蔵保存を本気で目指すなら真空タイプですかね。
　下図はメーカーサイトでご覧になれるデータです。
　冷蔵庫の代替として使うには十分な性能がありそうです。真空でないタイプでも2日ならOK、確実に3日を目指すなら真空という事になりそうです。

　私が経験した３日間の停電ですが、臨家は29時間で復電していたので、おそらくどこかのスーパーかコンビニへ行けば氷を手に入れられたかもしれません。

　もし、途中で氷を足す事ができるのであれば、真空でなくても良いかもしれません。

　氷の溶ける速度のデータもメーカーが出しています。
　ここまでの流れで言うと、おそらくダイワの６面真空タイプとの比較でも6時間くらい優るという事だと思います。

　真空タイプになるとネット通販では入手先が限られてしまいます。この記事を書いている時点ではAmazonでは取扱いなし、楽天とYahoo!では1軒だけが取り扱っています。
　額も大きくなるので、どこか業者さんに見積依頼をした方が良さそうです。私は厨房機器屋さんに聞いてみようと思っています。あてが無ければ、ネット通販でも良いと思います。

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平時の汎用性

　KRクールは業務用なので、車載など業務に徹するのであれば非常に良い商品だと思います。

　ただし、ハンドルやショルダーベルトが無いため持ち運びには多少の難がありそうです。

　停電対応としての備蓄専用ならば空での持ち運びだけ考えれば良いのですが、中身を入れてどこかへ運ぶのであれば相応の装備が必要だと思います。

　ダイワやシマノのクーラーボックスには共通してハンドル（把手）とショルダーベルト（肩ひも）が付いています。

　上蓋は両開きなので車内でも自由度が高いです。ダイワに限って言えば21Lと16Lタイプの上蓋には釣った魚を投入する口が付いています。

　庫内の水抜きはコックを開くだけでできます。　

　2021年8月の独自調査では両社の最高位・最大容量の機種の市場価格は下記のとおりです。
　ダイワの最高峰『プロバイザーHD EX(ZSS 2700EX)』はAmazonで42,703円、楽天で44,500円、Yahoo!ショッピングで43,240円、フィッシングマックスで42,380円でした。
　シマノの最高峰『フィクセル ウルトラプレミアム (NF-030U)』はAmazonで46,920円、楽天で44,588円、Yahoo!も44,588円、フィッシングマックスで44,000円でした。

メーカー	ダイワ	シマノ
名称 型式	プロバイザーHD EX ZSS 2700EX	フィクセル ウルトラ プレミアム NF-030U
内容量	27L 500mLペット×24本	30L 500mLペット×24本
定価	62,400円	63,500円
市価	Ａ：42,703円 楽：44,500円 Ｙ：43,240円	Ａ：46,920円 楽：44,588円 Ｙ：44,588円
上蓋	両開き	両開き セフティロック
排水栓	排水栓あり	排水栓あり
外寸	57.5×35×34	58.3×35×35
内寸	43×25×25	44×25×26
自重	6.9kg	7.7kg
保冷	40℃ 角氷25%相当 120時間	31℃ 氷20%相当 110時間
発売	2019年5月	2021年1月
パネル	極厚６面真空	極厚６面真空

　ここにオプションで色々とアクセサリを付けることで利便性が高まります。
　例えば庫内に直接魚を入れたくない人のための『バッカン』は釣り具ならではのアクセサリです。

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実物で実験（したい）

　ここはやはり、実物で実験せねばと思っています。

　しかし、滅多に使う機会のないクーラーボックスに６万円をかけるには中々の決意が必要なので、少し様子観察します。

　釣り好きの人に、この商品を保有していないか聞いてみたいと思います。

実験方法（案）

　クーラーボックスメーカーの実験では容量の20～25％程度の角氷で庫内温度を測定しているようですので、踏襲します(案)。

　ダイワの最高峰であれば容量27L、20％ならば5.4L、25%ならば6.75Lです。
　シマノの最高峰であれば容量30L、20％ならば6L、25%ならば7.5Lです。

　調製しやすさからすると2Lのペットボトルを3本用意し、2kgずつ水を入れて冷凍させれば6L（6kg）の角氷に近い物ができると思います。

　凍らせるペットボトルとは別に、500mLのペットボトルに水を入れて冷蔵庫で冷やしておきます。

　実験開始時に用意するのは以下の物です。

• クーラーボックス
• 凍らせた2Lのペットボトル×3本
• 冷やした500mLのペットボトル×1本
• 電子温度計×3台
• 新品電池（温度計用）

　温度計は３個用意します。
　１つはクーラーボックス内の庫内温度（空気）を測定するもの、１つはクーラーボックス内の水の温度を測定するもの、１つはクーラーボックスを置いた環境温度（空気）を測定するもの。
　水温測定用はプローブが必要である事を確認します。
　新品の乾電池で測定しないと、おそらく4～5日の連続測定になるので途中で切れてしまいます。

　クーラーボックスに冷凍・冷蔵したペットボトルを入れ、冷蔵したペットボトルは口を開けて温度計のプローブを挿入します。
　クーラーボックス内に温度計２台、クーラーボックスの外に１台置いて測定を開始します。
　ペットボトルには水滴が付着すると思いますので、庫内の温度計は両面テープで上蓋に貼るか、庫内に台を置いて水没させないようにします。

　数日測定しデータを回収します。
　概ね4日で氷は溶けるはずですが、庫内温度が室温より低く維持されている場合には室温に近づくまで実験を継続すると良いと思います。想像では、5℃を超えると一気に室温まで上がっていくのではないかと思っています。

　温度計は無線（Bluetooth）通信対応とし、温度を確認して実験を終了させることになります。

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実験準備中

　記事を書いた8月20日時点ではクーラーボックスは手元にありませんでした。

　しかし、9月4日を迎えて、これは実験すべきだなという機運が高まりました。

　2018年9月4日13時半頃、私宅は停電しました。
　台風21号の影響で、そこから52時間の停電生活となりました。

　自然災害が原因でしたが、9月6日には北海道胆振東部地震が発生し、電力会社の建柱車や通信事業者の基地局車両が関西から東へと移動していく姿を高速道路などで見かけました。
　復旧が遅れた遠因ではないかと思っています。

　あの9月4日の出来事が再び起こる事を考えると、わが身だけでなく多くの人にも関わる事になるので、実験をしようと考えました。

　クーラーボックスは調達、あとは実験するだけです。
　いまはペットボトルを集めているので、準備ができ次第、実験したいと思います。

2021年9月7日追記

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停電時の食品選抜

　もし３日間、蓋を開けなければ温度が保てるとすれば、何を入れるべきでしょうか。

　冷蔵庫の容量を300L前後とした場合、クーラーボックスに映せるのはせいぜい20L程。形状の問題もあるのでもっと少ないと思います。

　まず、冷蔵庫を開けずに中身を思い出し、仕分けします。
　すぐに食べてしまえる物、常温でも保存できそうな物、冷蔵保存を継続すべき物、諦めて廃棄する物に分けます。

すぐに食べる・食べられる

　非常時であっても空腹になります。
　先に示した通り冷凍庫は数日はキープできますので、冷蔵庫の中身から食べていきます。
　肉や魚などの生鮮食品は急いで食べます。少なくとも生のまま置いておかず、火を通して常温保存に切り替えます。
　牛乳や玉子などの日配品も積極的に消費します。ガスが使えるならお菓子作りをしても良いと思います。

常温保存可

　野菜や果物などは常温保存に切り替えます。
　真空パックされた漬物や総菜などで、スーパーでは常温でも販売されている物は未開封であれば常温保存可能です。
　調味料は、風味が変わってしまう可能性もありますが、常温が不可ではない物もあります。
　ビールやジュースはそのまま常温になっても問題ありません。ゼリーは比較的大丈夫ですが、ヨーグルトやプリンなどは長持ちしないので、冷蔵庫から出したならばその日に食べてしまいましょう。
　目薬などを冷蔵庫に入れている方も多いようですが、それらも常温保存可能な物がほとんどです。

冷蔵保存継続

　バターなどは常温になると分離してしまうのでクーラーボックスに保存します。
　味噌やジャムなども常温は好ましくありません。値段と残量から、諦めるべきか判断します。
　玉子や乳製品も、スペースが許せばクーラーボックスへ移します。
　生魚など傷みやすい物はお勧めしません。

廃棄

　どれにも当てはまらなかったものは廃棄せざるを得ません。非常時なので仕方ないですが、残念です。
　無理して食中毒にでもなると、非常時には受診機会が平時より悪化していますので、すぐに診てもらえない可能性があります。

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おわりに

　2018年9月4日の台風21号では関西や中部では3日以上の停電を経験しました。あれから3年、まだまだ暑い秋に停電した場合をどうやり過ごすのか、再考してみました。

　小容量で6万円のクーラーボックスを買って備えるべきか、10万円の発電機を買って冷蔵庫を生かし続けるべきか、そのあたりも総合的に考える必要があるなと思いました。

　医療的ケア児を抱えるご家庭の不安をすべて解消する事はできませんが、１つでも減らす努力はできると思います。

　当社では以前から医療的ケア児の療養住環境に目を向けており、大阪府立母子医療センターの医療従事者様とコミュニケーションを取りながら、知見を重ねているところであります。

　筆者が医療的ケア児と初めて出会ったのは大学生のときでした。医系大学に在籍中、テルモの営業さんのご紹介でお宅を訪問したのが初めてでした。
　そのお宅では、お母さんがケアの中心に居ましたが、お父さんは発電機の準備など周辺環境を固める担当でした。
　このお宅訪問で感じたのは、患者中心の医療ではあるもののケアする家族にもスポットライトが当たらないとなかなか続かないなと実感しました。お父さんの陰なる努力も重要だと感じました。

　コロナ禍では２回目の防災の日まで２週間、今日は医療的ケア児の生命を災害時でも守るための術について考えてみます。

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ＢＣＰとは？

　BCPとは何か、それは"Business Continuity Plan"で和訳すると事業継続計画となります。

　産業界で言えば、災害が起きても迅速に操業を停止しつつ社員と顧客の安全を確保し、一定期間操業停止し、一日も早く復旧して事業を再開しようというものになります。
　その中で、取引先が事業停止しても自社が事業を続けられるようにするための代替手段確保や、本社機能の一時移転などによる被災地以外での事業活動の継続などが盛り込まれます。

　医療においては少し色が違います。

　まず、操業停止は考えません。
　外来や手術の中止はあっても、現に入院している患者を見放して休業するような事はしません。

　災害拠点病院でなくても、災害時に外傷患者を受け入れる施設もありますし、内科疾患や精神疾患の患者受入を続ける医療機関も少なくありません。

　在宅医療においては、１人の患者であり家族が生き続けるために医療提供体制の継続を実践します。
　このときの主役はケアにあたる家族になります。
　医療従事者は来れませんし、普段の闘病と違い患者には成す術が無いことも想定されます。電源さえ確保できれば、酸素ボンベさえ調達できれば、といったサバイバルになります。

　在宅医療では、御一人様ＢＣＰが必要になります。

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お一人様ＢＣＰをつくる前に

　医療的ケア児のためのＢＣＰをつくる前に、まずは患児や家族に何が必要であるかをリストアップします。

一時限目（個人）

　最初は一人で、頭の中で考えてみます。

　いま行っているケアや生活の中でパッと思いつくものからメモをしていきます。

　『お薬』『お水』『おむつ』といった感じでリストアップしていくと良いです。

　モノだけでなく『食事』『体交』『吸引』など行為もリストアップします。

　情報収集すべきことも検討すると良いです。『被災状況』『避難所開設状況』『給水車状況』『主治医開院状況』など思いつくことを書きだします。

二時限目（家族会議）

　家族がそれぞれに考えたものを出し合います。

　重複したこと、しなかった事を書き留めておきます。

　『これは絶対に必要！』というものだけでなく、『こんなこともあるかなぁ』『これも考えておくべきかもね』とラフに話し合いながらリストを作っていきます。

　ヒト、モノ、コト（行為）、情報などをグループ分けしておくと、後々便利です。コピー用紙１枚に１グループとしておくとあとで管理しやすいです。

三時限目（自助・共助・公助）

　前回までに、平時に何を行っているのか、何が使われているのか、どんな情報が欲しいかなどを抽出できたと思います。

　それらに関する自助、共助、公助について考えます。
　もちろん、リストに無かった自助、共助、公助についても触れて構いません。

　自助については今、この瞬間に揃っている備蓄品や家族でもできるケアなどを考えてみます。
　『こうすべきだ』『これが足りない』といったことは、色々と考えた後で再考します。まずは現実を見ます。

　共助については、自治会やボランティア団体、患者会などの取り組みなどをまとめておきます。
　共助は皆無、まったく期待できない場合もありますので、その場合は共助が無い前提での計画を立てる事になります。
　もともと、共助は義務や責任が無い『助け合い』のような物ですので、共助が得られない事を想定外としないようにします。

　公助については概ね制度化されたことなので、市役所などから貰っている資料を参考に、必要であれば福祉窓口に行って聞いてみます。
　『避難所にはオムツはありますか？』『備蓄食は事前に貰えますか？』『車椅子の子供の救助には来てもらえますか？』などを問い合わせてみると良いです。

四時限目（ドリルダウン）

　前回までに集まった情報について、さらに深く掘り下げていきます。

　例えば『食糧』と書いたリストも、それは誰のための、どのくらいの量になるのかなどを話し合います。
　恐らく、患児用、兄弟用、大人用など食べる人で分けられたり、停電時用、断水時用などシーンで分けられたりもします。
　単に『食糧』とだけメモしておくと、ＢＣＰ作成時に漏れが発生してしまう事があります。

　また、ＢＣＰ作成中に細かいことに気づいて作業の手が止まると、全体の流れを把握しづらくなるので、ＢＣＰ作成時は集中できるよう、事前に細かい事を洗い出しておきます。

五時限目（医療従事者と協議）

　家族会議でまとめた意見は、清書して話し合いができる状態にしておきます。パソコンでも手書きでもどちらでも良いです。

　主治医や訪問看護師らに時間をとってもらい、清書した物を見てもらいます。
　受診のときに急にお願いしてもあまり時間を取って貰えないと思いますので、受診時に『災害対応について相談があるので』という事を伝えて、別に対応してもらうようにしましょう。

　かなり細かいリストができていると思いますので、補足や修正など部分的にコメントを貰うようにお願いすると、医療従事者の手間を軽減できます。

※．災害対策は善意や使命感による『協力』という位置づけで医療従事者は対応する事になると思います。診療報酬という対価を得る事は難しい上に、責任を負わせられるとコメントしづらくなります。お薬の処方などとは違い、専門家の意見を拝聴するという位置づけが良いと思います。

六時限目（事前準備まとめ）

　ここまでで、事前準備はだいたい終わりです。

　集まった情報はグループ別にまとめておきます。

　それは後に、参考資料として使い続けますので、あとで見てもわかるようにしておきます。

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御一人様ＢＣＰ策定

　医療的ケア児のためのＢＣＰ策定ですが、在宅医療においては家族全員のＢＣＰでもあります。

　基本的には、前回の１～６時限目でまとめたことを転記していく作業になります。

　簡単に分類すると、目標、目的、方法、期待される結果、関連情報といった事を記載します。

　ＢＣＰは『計画』ですので、計画通りにいかないことも踏まえて、曖昧さや現状合わせといった『後から考える』というものも載せるのが医療ＢＣＰの特徴になります。

　完璧は、目指さなくて良いです。

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マイ・タイムライン

　マイ・タイムラインとは、非常時に想定される様々な場面において、自身が選びえる行動をまとめておくものです。

　例えば水害。暴風雨の中では避難は無理だという場合、避難先まで30分の移動が想定されるとすれば、暴風雨の30分前までが避難開始の期限となります。
　暴風雨の30分前に家を出るためには、その前に持参物を用意しておく必要がありますし、帯同する家族は長靴や合羽などの装備品も着用できるようにしなければなりません。家の戸締りも必要です。

　地震の場合では、発災は予測できませんが、酸素ボンベや薬剤の残量から逆算する事があります。

　津波の場合、早ければ15分程で到来してしまうので、そもそもの避難が無理と言うタイムラインができてしまうのであれば、転居を考えるなど大掛かりな対策へと発展する事があります。

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避難場所はケアに不向き

　ハザードマップでは『避難場所』を表示することができます。

　これは『避難所』ではありません。

　あくまで、身を守るために一時的に待避する場所なので、浸水の被害は免れても、場所によっては雨風もしのげないただのグラウンドに避難と言うこともあります。

　下図は兵庫医科大学を中心とした洪水ハザードマップです。最寄りの避難場所は、図下方（南方）にある最寄県営西宮東鳴尾団地の１号棟と２号棟です。いかにも団地という建物と、庭がある建築物です。一時的に逃げ込む場所です。
　その先にある『鳴尾センター』（西宮市立共同利用施設）は、中に入れれば電源は借りれそうですが、営業時間外の場合にどのように使えるのかわかりません。

[Link] ハザードマップ: 兵庫医科大学

　避難場所は色々とあるのですが、医療的ケア児が逃げ込んで、長居ができるような場所は限られています。

　避難すべき場所を探すのは、ハザードマップだけに頼らず行政からの情報提供を得たり、親戚や友人宅に身を寄せられるように予めお願いをしておくなどの事前準備が必要です。

　自宅から目的地までの経路については、ハザードマップを見て危険域を避けたルートを計画します。

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医療的ケア児が居る家庭でのマイ・タイムラインの作成

1.ハザードマップを見る

　まずは自宅周辺のハザードマップを確認します。

　ハザードマップの『ハザード』（危険の要因）には種類があります。洪水や土砂災害、津波などハザードによって被害エリアや避難場所が異なりますので、まずは何を恐れるか考えます。

　ハザードマップは地元自治体が発行しているものより、国土交通省の『ハザードマップポータルサイト』を見ることをお勧めします。

　下の地図の中央に弊社がありますが、黄色く塗られているあたりは浸水の恐れがあります。弊社はもう一段高い危険度を示す緑色に塗られています。
　黄色の部分の下（南）は太い線を境に安全という訳ではなく、尼崎市との市境なので色が塗られていないだけです。

　すなわち、伊丹市のハザードマップでは伊丹市しか表示されておらず、危険が示されていないエリアが安全とは言えないのです。

　津波のハザードマップは深刻で、伊丹市の南側の尼崎市には海があり津波の危険性が高いのですが、伊丹市のハザードマップでは尼崎市に入ると色が塗られていない安全域に見えてしまうのでマイ・タイムラインの作成を誤ってしまいます。

[Link] 国土交通省: ハザードマップポータルサイト

2.自宅避難（待機）か、外へ避難か

　避難とは『災難を避ける事』（広辞苑）です。

　場所を移す事が避難ではなく、自宅に留まる事も避難です。

　下図の中心（＋印）は2020年の球磨川氾濫で被害を受けたJCHO人吉医療センターです。
　色は赤色です。薄い方が3～5m、やや濃い方は5～10mの浸水が想定されるという事で、同院では敷地内は3～5mですが周囲は5～10mの水に囲まれるという想定が必要になります。

[Link] ハザードマップ: JCHO人吉医療センター

　自宅が洪水の危険度が少なく、病院が危険である場合、病院に逃げ込むという計画を立てるのは、自ら（患児）の生命にとって危険ですし、病院側も負荷が大きくなります。

　2020年のこの水害では県内30施設程の医療機関が浸水被害を受けたそうです。医療的ケア児にとって、平時は頼れる先の医療機関も、自院が被災してしまっては機能不全に陥ります。自院が被災しなくても、近隣の他院で被災があれば患者が流入して来る可能性があり、超多忙となってしまう可能性もあります。
　マイ・タイムラインを作成する上では、病院を避難先として選定する事はあまりお勧めしません。

　ハザードマップでは避難場所を表示させる事もできます。
　その表示も参考にしながら『もし自宅を飛び出すなら』というシミュレーションをします。

3.経路を計画

　どこかへ避難する場合、自宅からその場所までの経路が使える事が大前提となります。

　水害を想定する場合、川は渡らずに済む方が無難です。道路が冠水していなくても、濁流で橋が崩落する事はよくあります。崩落までしなくても橋脚にダメージを受ければ早々に通行止めになります。

　下図は珍しいケースですが、洪水・津波・高潮のマップを重ねると地図の中心エリアだけハザードがありませんが、周囲を囲まれて孤立します。

　中心にあるのは国立大阪医療センターです。すぐ北側が大阪城です。大阪府庁や大阪府警察本部などもすぐそばです。

　もし、この白いエリア内に住んでいるのであれば、下手に逃げようとして巻き込まれるより、自宅に避難している方が安全かもしれません。

[Link] ハザードマップ: 国立大阪医療センター

　地図の中心である国立大阪医療センターから南へ2.5kmに大阪赤十字病院、更に2.5km行けば大阪市立大学医学部附属病院があります。この白く孤立するエリア内には他にも大小様々な医療機関があります。
　孤立するとは言え、高架を走る高速道路を使えば脱出できると思います。国立大阪の前は法円坂、大阪市大病院前には天王寺・阿倍野があります。

　避難経路も考えた上で、避難を計画します。

　なお、公共交通機関の利用は発災のだいぶ前までと考えておきましょう。近年は計画運休や通行止めが行われますので、台風等が到来する当日は使えないものと考えておきます。

4.準備の時間を定義する

　数日の避難を前提とした外出の準備に係る時間を算段します。

　タイムライン上で使う時間なので、誰かに決めて貰うのではなく、自身で定義します。
　『ウチは15分もあれば出掛けられるから、避難準備に使う時間は20分とする』と決めてしまって構いません。

　注意して頂きたいのは、家族全員で避難することを前提とする場合、全員の準備に要する時間を考えることです。
　普段の外来受診であればこの程度、というイメージで考えていると、自身の着替えの時間が抜け落ちていたりします。
　時間帯も、昼間ばかりではなく深夜という事もあります。背景にある情景を思い浮かべることが重要です。

5.情報源を定義する

　避難行動を起こすきっかけとなる情報源を定義します。

　１つに限定する必要はありませんが、信用に足る情報源をピックアップする必要があります。

　市町村から発令される避難情報は有用です。

　気象庁のホームページ、定刻のNHKニュースなど、各自が頼れると思う情報を選びます。

　SNSは使い方によって有用ですが、素人が思い込みで流している情報も少なくありません。
　『××の水位が危険域に達したので○○川が氾濫する』といった情報を鵜呑みにせず、例えば『水位は国土交通省の発表を確認』など独自に情報源を定義しておきます。

　情報ツールが使えなくなることも想定しておきます。暴風でアンテナが倒れればテレビは視聴できません。電柱が倒れればネットが使えないかもしれません。車載テレビやラジオを活用するなど、いくつかの手段を想像しておきます。

6.避難のきっかけを定義する

　避難を開始する目安を決めます。

　行政が発する『高齢者等避難』（レベル３）でも良いですし、発災が予想される半日前としても良いです。

　避難（移動）に３時間かかるのに、発災３時間前を避難開始の段階にしてしまうと、想定外が発生すれば被災してしまいます。
　実際に危機的状況でも避難しなければならない事はあるかもしれませんが、マイ・タイムライン上の最適解をここで定義しておきます。

7.雛型に当てはめていく

　マイ・タイムラインの雛型はインターネット上にたくさん公開されていますので、書きやすい物を選んで利用すると良いです。

　当方からも、Excelシートに書き込むタイプの雛型を用意しております。Excelですので行の増減や、サイズ変更は自在です。

　上記は閲覧用サンプルですが、入力用のExcelファイルを下記にご用意しております。

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作成支援・相談

　当社では、医療的ケア児のためのマイ・タイムラインやBCPの策定をお手伝いしております。

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イベント毎に検討

　医療的ケア児のためのマイ・タイムラインをイベント毎に考えていくとスムースに作れます。
　『３日前』『警報発表』『避難指示発令』などいくつかのイベント毎に行動を管理していくと、作りやすいと思います。

　近年の気象予報の高精度化により、概ね３日前にはニュースや天気予報で警戒すべきアナウンスがなされています。
　避難時の持参薬や酸素ボンベ等を一週間分が確保できているか確認しておき、不足があれば処方してもらいに行きます。

　２日前には確度の高い情報が出ますので、翌日には避難を開始するつもりでガソリンを給油したり、各種機器の充電を済ませておきます。

　発災が予想される１日前には避難先を決定します。
　親戚宅などへの避難であればある程度自由度がありますが、福祉避難所をあてにしているのであれば、行政と相談しておかなければ利用できない可能性があります。

　そうした調整を経て、12時間前には移動を開始しておくと良いです。
　あまり早いと受入側に危機感がなく『なんで来たの？』という感じになりますが、あまり遅いと強い雨の中で移動になったり、同じ行動をする人たちと重なってしまい混雑する可能性があります。

　下図の中で言うと『高齢者等避難』（レベル３）が出てからは人口の４分の１を占める高齢者が動き始めますので、その少し前に動く事に意義があります。
　また、緊急安全確保（レベル５）が出る頃は激しい風雨、既に道路が冠水している可能性があるので発災予想の６時間前くらいがタイムライン上のデッドラインになると考えられます。

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マイ・タイムラインを動かす（実践）

　実際の災害を想定し、マイ・タイムラインを動かしてみます。

　自身の住む地域でなくても良いです。他地域で発生しようとしている豪雨や台風等に際し、３日前から準備を開始してみると、マイ・タイムラインの実行可能性が確認できると思います。

[Link] 政府広報オンライン: 「警戒レベル4」で危険な場所から全員避難！ 5段階の「警戒レベル」を確認しましょう

[Link] 内閣府・消防庁: 新たな避難指示 (令和3年5月20日から)

　新聞記事を見て水害の発生を予測していこうと思うと、やはり２日前くらいになりそうです。
　テレビのお天気コーナーでも、発災２日前は『大雨に厳重に警戒してください』という言葉が出てきていました。３日前は『今日も暑かったですねぇ』という感じでした。

　発災当日の朝刊には、いよいよ災害級になるぞという感じの記事になり、NHKではすべての番組で画面の上と横に青いバーが入って『大雨警戒』などの文字が出ていました。定時ニュースでは天気のことしか流れないくらい、大きな災害になっていました。

　この記事に係る水害では、早朝から気象庁が記者会見を開くなど、危機感を与える出来事がいくつかありました。
　それでも避難が遅かった人が居るので、消防などがボートを出し、腰まで水に浸かりながら数名で救助に当たっていました。

　どの段階で避難すべきか、自宅が冠水した場合に自宅に居続けることが出来るのか、考えなければならないなと思いました。

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マイ・タイムライン作成事例集

　マイ・タイムラインについては行政から様々な資料が提供されています。

　ご自身に合った資料があれば、そちらをご活用頂くのも良いと思います。

　医療的ケア児の場合、背景事情が千差万別ですので、雛型がそのまま使えるとも限らないので、お近くで相談できる方が居れば、そちらを頼るのも良いと思います。

　当社でも可能な限り相談には応じております。

　医療的ケア児用ではありませんが、マイ・タイムラインの作り方をわかりやすく説明しているサイトの１つに広島県があります。2018年には西日本豪雨を経験し、適時適切な避難が重要であると考えて資料を提供しています。
　動画も多くあり、見やすい資料も提供されているので、一見の価値はあると思います。

関連情報

NHK: 【特集】水害から命を守る（１）　障害がある人の“避難行動”

作成ガイド

茨城県: マイ・タイムラインを作ろう(作成支援動画を見て作る）

横浜市: マイ・タイムライン（避難行動計画）

横浜市: わたしの避難行動計画（マイ・タイムライン）わかりやすい版

西宮市: マイ・タイムラインを作りませんか？　~事前にできる災害への備え~

茅ヶ崎市: 難病の方のためのマイ・タイムライン

広島県: ひろしま マイ・タイムライン

仙台市: わが家の避難計画「マイ・タイムライン」

久喜市: マイ・タイムラインを作りましょう

松伏町: マイ・タイムラインを作ろう

愛媛県: 土砂災害タイムラインの作成について

江別町: 風水害に備えて「マイ・タイムライン」を作成しましょう

国土交通省

国土交通省: 地域におけるマイ・タイムライン事例集(PDF)

国土交通省: マイ・タイムラインかんたん検討ガイド(PDF)

国土交通省: マイ・タイムライン検討のためのワークショップの進め方(PDF)

国土交通省: マイ・タイムラインガイド[Ver.1.0](PDF)

国土交通省: マイ・タイムライン紹介パンフレット（開き観音折り）(PDF)

国土交通省: 小中学生向けマイ・タイムライン検討ツール ～逃げキッド～ 汎用型(PDF)

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ご相談・お問合せ

　当社では、医療的ケア児のためのマイ・タイムラインやBCPの策定をお手伝いしております。

　原則的には医療機関様からのご依頼にお応えするものですが、ご質問等はどなた様もお気軽にお寄せください。